Dùng sữa Meiji có tăng cân không là thắc mắc của rất nhiều mẹ khi bắt đầu chọn sữa công thức cho con. Với các thành phần và giá trị dinh dưỡng cao, sữa Meiji được đánh giá là giúp trẻ tăng cân ổn định và an toàn. Hãy cùng Sakuko tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết dưới đây nhé!

Trẻ em uống sữa ông thọ có tăng cân không?

Trẻ em uống sữa ông thọ có tăng cân. Tuy nhiên sữa ông thọ chỉ dành cho trẻ trên 1 tuổi. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên cho trẻ uống sữa ông thọ thường xuyên, hoặc nên ăn kèm với bánh mì, trái cây.

Mặc dù chứa nhiều calo nhưng so với các loại sữa dành riêng trẻ em khác, sữa ông thọ lại thiếu nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như: vitamin A, C, K, sắt, kẽm,… Hàm lượng đường cao còn có thể khiến trẻ bị sâu răng.

THÀNH PHẦN VÀ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG TRONG SỮA ÔNG THỌ

Để trả lời cho câu hỏi “Uống sữa ông thọ có tăng cân không?”, đầu tiên chúng ta cùng tìm hiểu thành phần và giá trị dinh dưỡng của sản phẩm này nhé.

Thành phần của sữa ông thọ: Đường (thường chiếm từ 45 - 50%), nước, sữa bột, chất béo sữa, dầu thực vật, whey bột, chất ổn định và nhũ hóa, lecithin từ đậu nành,…

Giá trị dinh dưỡng trong 100g sữa ông thọ lon đỏ:

Hỏi đáp về khả năng tăng cân của sữa Meiji

Nếu mẹ băn khoăn giữa sữa Meiji nội địa và nhập khẩu, sữa Meiji thanh hay lon thiếc tăng cân tốt hơn, hãy cùng tìm câu trả lời ở phần hỏi đáp dưới đây nhé!

Sau sinh uống sữa ông thọ có tăng cân không?

Sau sinh uống sữa ông thọ sẽ khiến mẹ tăng cân. Sau khi sinh nở, cơ thể người mẹ cần nhiều chất dinh dưỡng để phục hồi, cũng như có sữa để cho con bú.

Theo các chuyên gia, sữa ông thọ là thực phẩm giúp lợi sữa và tốt cho sức khỏe của mẹ. Tuy nhiên không nên uống trong 3 ngày đầu sau khi sinh, bởi lúc này cơ thể mẹ còn yếu, hệ tiêu hóa kém, uống sữa ông thọ hay các thực phẩm giàu dinh dưỡng khác có thể gây tiêu chảy, chướng bụng.

Sữa Meiji giúp bé tăng cân ổn định

Sữa Meiji có tăng cân nhưng so với các loại sữa khác, Meiji tăng cân ổn định, từ từ, không tăng quá nhanh gây béo phì. Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa Meiji được các nhà sản xuất nghiên cứu, cân đo ở mức cân bằng và hợp lý nhất với từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Dưới đây là các lý do sữa Meiji của Nhật giúp trẻ tăng cân từ từ:

Sữa Meiji hướng tới sự phát triển đồng đều, cân bằng thể chất, trí não cho trẻ

Uống bia với sữa ông thọ có tăng cân không?

Một sự kết hợp nghe thì có vẻ dị nhưng thức uống này ngon hơn bạn nghĩ đấy. Uống bia với sữa ông thọ có tăng cân. Tuy nhiên mỗi ngày bạn chỉ nên uống nửa lon hoặc tối đa một lon thôi nhé.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã trả lời được câu hỏi “Uống sữa ông thọ có tăng cân không?” Đây là phương pháp tăng cân khá hiệu quả, an toàn mà lại tốn ít chi phí. Ngoài ra không thể thiếu việc ăn đủ 3 bữa, ngủ đủ giấc và chăm tập thể dục để đạt được cân nặng như mong muốn. Chúc bạn thành công!

Review khả năng tăng cân của sữa Meiji Nhật

Trên nhóm Facebook “Chia sẻ chăm sóc bé dị ứng đạm sữa bò” có 7700 thành viên, mẹ Hang Mai muốn cho em bé 9 tháng tuổi sử dụng sữa Meiji để tăng cân và nhận được nhiều phản hồi tích cực. Hầu hết các mẹ đều hài lòng về công dụng tăng cân cho trẻ do sữa Meiji mang lại.

Mẹ Hang Mai muốn xin ý kiến về sữa Meiji giúp tăng cân

Dưới bài đăng của mẹ Hang Mai, mẹ Anh Duong và mẹ Linh Dan Len chia sẻ sữa Meiji dễ uống, sữa giúp bé tăng cân.

Trên diễn đàn Webtretho, mẹ Thokon4t nêu ra 5 lý do để mẹ chọn sữa Meiji cho bé. Một trong những lý do đó là sữa Meiji vừa dễ uống, vừa giúp tăng cân.

Tài khoản thokon4t nhấn mạnh rằng sữa Meiji giúp bé tăng cân và phát triển toàn diện

UỐNG SỮA ÔNG THỌ CÓ TĂNG CÂN KHÔNG?

Nhìn vào bảng thành phần và giá trị dinh dưỡng ở trên, có thể khẳng định: Uống sữa ông thọ có tăng cân. Không những thế còn tăng cân rất hiệu quả, lành mạnh và tốn ít chi phí.

Thành phần chủ yếu trong sữa ông thọ là đường (~47%) và sữa (~45%).  Chúng chứa hàm lượng calo và chất béo khá dồi dào giúp bạn tăng cân nhanh chóng.

Ngoài ra, sữa ông thọ còn cung cấp cho bạn một số vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, B1, B2, canxi, hỗ trợ cải thiện chứng biếng ăn, suy dinh dưỡng và kém hấp thu.

Sữa Meiji của Nhật có tăng cân không?

Để dẹp tan nỗi lo trẻ còi cọc, chậm lớn thì mẹ hãy tìm ngay một loại sữa công thức phù hợp với con. Trong đó, sữa Meiji với thành phần dinh dưỡng cao chính là một ứng cử viên sáng giá giúp trẻ tăng cân ổn định, an toàn.

Meiji nội địa Nhật hay nhập khẩu giúp bé tăng cân tốt hơn?

Sữa Meiji nội địa Nhật và nhập khẩu có những khác biệt nhỏ mà mẹ cần chú ý như sau:

Cả hai loại sữa Meiji này đều gần như có cùng công thức và hỗ trợ bé tăng cân. Chỉ khác nhau ở một vài thành phần dinh dưỡng được ghi rõ ràng trên bao bì sản phẩm.

DHA:ARA ở sản phẩm nhập khẩu có tỷ lệ 100mg:100mg, còn sản phẩm nội địa tỷ lệ DHA:ARA chỉ có 100mg:67mg. Ngoài ra, các thành phần khác như i-ốt, choline, mangan cũng có hàm lượng bổ sung phù hợp với nhu cầu của trẻ em Việt.

Xem thêm: Sữa Meiji Nhật nội địa hay nhập khẩu tốt hơn? Bảng giá sữa Meiji nội địa Nhật

TIPS GIÚP BẠN TĂNG CÂN HIỆU QUẢ NHANH CHÓNG

Để tăng cân hiệu quả thì chắc chắn bạn phải để ý với 3 yếu tố quan trọng chính:

Bạn phải cung cấp cho cơ thể một lượng Calo In nhiều hơn lượng Calo Out trong một ngày của bạn. Calo chúng ta đang nói đến ở đây sẽ đến từ 3 nguồn dinh dưỡng đa lượng: Protein, Carb và Fat được nạp trong những bữa chính trong ngày, đi kèm với các bữa phụ.

Nhưng để cung cấp đủ các chất dinh dưỡng như Protein, Carb, Fat và chất xơ trong một bữa ăn có thể nói là khá khó với những người bận rộn và không thể chuẩn bị bữa ăn trong ngày của mình. Bữa phụ thì có thể đa dạng thoải mái hơn. Nên Tip giúp bạn tăng cân nhanh chóng mà không cần chuẩn bị quá nhiều các bữa trong ngày đó chính là sử dụng Mass Gainer hay còn được gọi là sữa tăng cân. Ưu điểm đặc biệt của Mass Gainer đó chính là 1 Serving của các dòng sữa tăng cân thường dao động ở khoảng 1000-1450 Calories. Phù hợp để giúp bạn tăng cân hiệu quả hơn trong 1 thời gian ngắn.

=> Tìm hiểu thêm các sản phẩm Mass gainer tốt nhất hiện nay: Mass Gainer

Gymstore khuyên bạn, nên đi tập ít nhất 3 buổi 1 tuần. Lựa chọn 1 môn thể thao có độ kháng lực cao và chủ yếu ở đây là tập Gym, tập luyện với tạ.

Việc đi tập không chỉ giúp bạn cải thiện hình thể, tăng sức mạnh tổng thể mà còn giúp bạn cải thiện được yếu tố trao đổi chất trong cơ thể. Từ đó, việc hấp thụ từ các chất dinh dưỡng có trong ngày như Protein, Carb và Fat được cải thiện tích cực hơn mỗi ngày.

Kiểm soát Stress, ngủ đủ là yếu tố phục hồi TỐI ƯU nhất của cơ thể.

Stress từ công việc, stress từ cuộc sống hàng ngày là những cái stress ai cũng gặp phải nhưng bạn có thể cải thiện việc Stress đó bằng việc ngồi thiền, ngủ nghỉ đúng giờ và ngủ đủ. Sẽ giúp bạn cải thiện việc Stress hàng ngày.

Đồng thời khi bạn đi tập, việc Stress lên cơ bắp là điều tốt nhưng bạn cũng nên lưu ý việc tập luyện sao cho đủ kích thích  lên cơ bắp. Bạn sẽ không muốn tập luyện quá nặng trong 1 thời gian dài, mọi người thường nghĩ việc tập luyện nặng sẽ giúp phát triển cơ bắp tốt hơn, về bản chất là đúng nhưng nếu bạn tập luyện nặng và việc phục hồi của bạn không đủ tốt sẽ dẫn tới tình trạng Over Recovery ( Vượt quá ngưỡng phục hồi của cơ thể ) và từ lúc đó bạn vẫn cố tập luyện để vượt ngưỡng thì chỉ làm oải và không theo được chế độ dinh dưỡng một cách lâu dài.

Lời khuyên của Gymstore: Hãy tập luyện vừa đủ để hỗ trợ cho việc kích thích cơ bắp trong từng giai đoạn, đảm bảo yếu tố dinh dưỡng luôn trên mức TDEE của bạn và cuối cùng kiểm soát Stress tốt và ngủ đủ => Công thức TĂNG CÂN TĂNG CƠ toàn diện.